Spiral çöküşü, bireyin yaşam kalitesini olumsuz etkileyen, giderek derinleşen bir zihinsel durumdur. Tetikleyicileri arasında travmatik olaylar, gerginlik, kişilik özellikleri ve aile dinamikleri sayılabilir. Yansımaları arasında sürekli tedirginlik, hüzün, karamsarlık, horlama, iştah kaybı ve ya